Van megoldás a nyugodt éjszakához (VIDEÓ)

Van megoldás a nyugodt éjszakához (VIDEÓ)

Van megoldás a nyugodt éjszakához (VIDEÓ) „Mindig fáradt vagy és ez a bőrödön is meglátszik? Van megoldás!” „Mindig fáradt vagy és ez a bőrödön is meglátszik? Van megoldás!” Kattints a videóért! Mi az éjszakai programod? Válassz! Felfedezem! Felfedezem! Felfedezem!...
Az alváshiány ijesztő következményei

Az alváshiány ijesztő következményei

Súlyos egészségügyi kockázatai vannak annak, ha nem alszunk eleget. A többi között nő az elhízás, a cukorbetegség, a storke, sőt az Alzheimer-kór kialakulásának esélye is. Összegyűjtöttük mit kockáztatnunk, ha az alvásidőnkön spórolunk. A legtöbb ember ismeri...
Mi köze az alvásnak a női szépséghez?

Mi köze az alvásnak a női szépséghez?

Mi köze az alvásnak a női szépséghez? „Bőrgyógyász, kozmetológus és alvás szakemberek hívják fel a figyelmet a minőségi alvás és az arc öregedésének összefüggéseire.” Tizenkettedik alkalommal rendezik meg a világ több mint 50 országában az Alvás Világnapját,...
A jó alvás lassítja az öregedést

A jó alvás lassítja az öregedést

A jó alvás lassítja az öregedést „Tizenkettedik alkalommal rendezik meg a világ több mint 50 országában az Alvás Világnapját, amelynek célja felhívni a figyelmet a pihentető alvás fontosságára és korunk új népbetegségére, az alváshiányra.” Tizenkettedik alkalommal...