A legjobb védekezés…. az alvás?

A legjobb védekezés…. az alvás?

 A legjobb védekezés… az alvás? Jöhetne már a tavasz… napfény, kirándulás, egy kis vidámság. Annyira várjuk! Az elmúlt időszak számos kihívása bizony sokat kivett belőlünk. Télen ráadásul kevesebb a napfény, kevesebb friss, vitamindús zöldséget és gyümölcsöt is...